『運動』

いきなりですが、みなさん、運動はしていますか？

私は、朝少し早く起きて軽い筋トレをしてしています。

理想は、外をお散歩するのが理想なのですが、寒すぎるので家でやっています（笑）

運動は健康のためにはかかせないものなのは、理解はできるのですが、言葉を分解してみると、、

そう！「運」を「動」かすと書くんですね！！！

本で書かれていたから、私は気づきましたが、本を読んでいなかったら当たり前の言葉すぎて意識することはなかったと思います（笑）

「運」を「動」かしていきましょう！！！

にこ